らっきょうドレッシングのトマトサラダ
※エネルギー・塩分は1人当たりの値を表示。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/08/トップ画-101.jpg)
このレシピのキーワード
- その他やさい
- アボカド
- サラダ
- スピード
- トマト・ミニトマト
開発課より
らっきょうが漬かっていた甘酢を使うのがポイント。
溶けだした栄養分も逃しません。
材料(2人分)
- らっきょうの甘酢漬け
- 5~6個
- らっきょうが漬かっていた甘酢
- 大さじ2
- トマト
- 大1個
- アボカド
- 1/2個
- ★しょうゆ
- 小さじ1
- ★オリーブ油
- 大さじ1
作り方
らっきょうの甘酢漬けをみじん切りにする。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/08/STEP1-112.jpg)
らっきょうが漬かっていた甘酢に、刻んだらっきょうと★を加え混ぜる。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/08/STEP2-109.jpg)
トマトとアボカドを食べやすい大きさに切る。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/08/STEP3-102.jpg)
皿に盛りつけ、ドレッシングをかければ完成。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/08/STEP4-76.jpg)
![東京多摩青果株式会社](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/common/logo.png)
らっきょうドレッシングのトマトサラダ
![調理時間](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/recipe/recipe_img01.png)
調理時間10分
![エネルギー](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/recipe/recipe_img02.png)
エネルギー209kcal
![塩分](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/recipe/recipe_img03.png)
塩分1.2g
※エネルギー・塩分は1人当たりの値を表示。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/08/トップ画-101.jpg)
このレシピのキーワード
- その他やさい
- アボカド
- サラダ
- スピード
- トマト・ミニトマト
開発課より
らっきょうが漬かっていた甘酢を使うのがポイント。
溶けだした栄養分も逃しません。
材料(2人分)
- らっきょうの甘酢漬け
- 5~6個
- らっきょうが漬かっていた甘酢
- 大さじ2
- トマト
- 大1個
- アボカド
- 1/2個
- ★しょうゆ
- 小さじ1
- ★オリーブ油
- 大さじ1
作り方
らっきょうの甘酢漬けをみじん切りにする。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/08/STEP1-112.jpg)
らっきょうが漬かっていた甘酢に、刻んだらっきょうと★を加え混ぜる。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/08/STEP2-109.jpg)
トマトとアボカドを食べやすい大きさに切る。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/08/STEP3-102.jpg)
皿に盛りつけ、ドレッシングをかければ完成。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/08/STEP4-76.jpg)