レタスのスイートチリマヨサラダ
※エネルギー・塩分は1人当たりの値を表示。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/07/S__137789450_0.jpg)
このレシピのキーワード
- サラダ
- レタス類
開発課より
レタスの水分はしっかり切っておきましょう。
余ったサラダはサンドイッチの具材にしても美味しいです!
材料(4人分)
- レタス
- 1個
- 卵
- 3個
- スイートチリソース
- 大さじ4
- マヨネーズ
- 大さじ4
作り方
レタスを食べやすい大きさにちぎる。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/07/S__137789455_0.jpg)
茹で卵を作り、スライスしておく。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/07/47521.jpg)
スイートチリソースとマヨネーズを混ぜ、レタスと茹で卵と和えて完成。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/07/S__137789452_0.jpg)
![東京多摩青果株式会社](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/common/logo.png)
レタスのスイートチリマヨサラダ
![調理時間](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/recipe/recipe_img01.png)
調理時間15分
![エネルギー](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/recipe/recipe_img02.png)
エネルギー199kcal
![塩分](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/recipe/recipe_img03.png)
塩分3.2g
※エネルギー・塩分は1人当たりの値を表示。
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このレシピのキーワード
- サラダ
- レタス類
開発課より
レタスの水分はしっかり切っておきましょう。
余ったサラダはサンドイッチの具材にしても美味しいです!
材料(4人分)
- レタス
- 1個
- 卵
- 3個
- スイートチリソース
- 大さじ4
- マヨネーズ
- 大さじ4
作り方
レタスを食べやすい大きさにちぎる。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/07/S__137789455_0.jpg)
茹で卵を作り、スライスしておく。
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スイートチリソースとマヨネーズを混ぜ、レタスと茹で卵と和えて完成。
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