みかんジャムで甘辛ポークソテー
※エネルギー・塩分は1人当たりの値を表示。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/06/トプ画-111.jpg)
このレシピのキーワード
- みかん
- 主菜
開発課より
みかんジャムのレシピも掲載中!
後からほんのりみかんの香り。
鶏肉や豚バラでもおいしくできます!
ご飯にのせて、どんぶりにしても◎
材料(2人分)
- 果肉だけみかんジャム
- 大さじ4
- 塩・こしょう
- 適量
- しょうゆ
- 大さじ4
- 酒
- 大さじ4
- 豚肉
- 2枚
作り方
豚肉に塩・こしょうで下味をつけ、切り込みを入れて両面を焼く。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/06/STEP1-116.jpg)
豚肉にだいたい火が通ったら、しょうゆ・酒・みかんジャムを入れてお好みの味になるまで煮詰めたら完成。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/06/STEP2-115.jpg)
![東京多摩青果株式会社](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/common/logo.png)
みかんジャムで甘辛ポークソテー
![調理時間](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/recipe/recipe_img01.png)
調理時間20分
![エネルギー](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/recipe/recipe_img02.png)
エネルギー494kcal
![塩分](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/recipe/recipe_img03.png)
塩分5.3g
※エネルギー・塩分は1人当たりの値を表示。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/06/トプ画-111.jpg)
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- 主菜
開発課より
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後からほんのりみかんの香り。
鶏肉や豚バラでもおいしくできます!
ご飯にのせて、どんぶりにしても◎
材料(2人分)
- 果肉だけみかんジャム
- 大さじ4
- 塩・こしょう
- 適量
- しょうゆ
- 大さじ4
- 酒
- 大さじ4
- 豚肉
- 2枚
作り方
豚肉に塩・こしょうで下味をつけ、切り込みを入れて両面を焼く。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/06/STEP1-116.jpg)
豚肉にだいたい火が通ったら、しょうゆ・酒・みかんジャムを入れてお好みの味になるまで煮詰めたら完成。
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