ザクロサラダ
※エネルギー・塩分は1人当たりの値を表示。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/05/トプ画-68.jpg)
このレシピのキーワード
- その他くだもの
- サラダ
- スピード
開発課より
使用する野菜はお好みで変えて下さい。
材料(1人分)
- ザクロ
- 1/2個
- お好みの野菜
- 50g
- カッテージチーズ
- 30g
- ★オリーブ油
- 大さじ2
- ★レモン汁
- 小さじ2
- ★塩・こしょう
- 適量
作り方
★を混ぜ合わせる。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/05/STEP1-66.jpg)
お皿にお好みの野菜とカッテージチーズ・ザクロを盛り、手順①のドレッシングをかけて完成。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/05/STEP2-67.jpg)
![東京多摩青果株式会社](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/common/logo.png)
ザクロサラダ
![調理時間](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/recipe/recipe_img01.png)
調理時間10分
![エネルギー](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/recipe/recipe_img02.png)
エネルギー367kcal
![塩分](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/recipe/recipe_img03.png)
塩分0.3g
※エネルギー・塩分は1人当たりの値を表示。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/05/トプ画-68.jpg)
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- サラダ
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開発課より
使用する野菜はお好みで変えて下さい。
材料(1人分)
- ザクロ
- 1/2個
- お好みの野菜
- 50g
- カッテージチーズ
- 30g
- ★オリーブ油
- 大さじ2
- ★レモン汁
- 小さじ2
- ★塩・こしょう
- 適量
作り方
★を混ぜ合わせる。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/05/STEP1-66.jpg)
お皿にお好みの野菜とカッテージチーズ・ザクロを盛り、手順①のドレッシングをかけて完成。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/05/STEP2-67.jpg)