アスパラベーコンごはん
※エネルギー・塩分は1人当たりの値を表示。
このレシピのキーワード
- アスパラガス
- レンジで簡単
- 主食
開発課より
レンジで簡単♪アスパラの旨みたっぷり！
材料(2人分)
- アスパラガス
- 2～3本
- ご飯
- 200～300ｇ
- ベーコン
- 2枚
- バター
- 10ｇ
- めんつゆ
- 大さじ1
- こしょう
- 適量
- しょうゆ
- お好みで
作り方
アスパラは小口切りにし、ベーコンは1ｃｍ幅程度に切る。
バターと一緒に耐熱ボウルに入れ600ｗの電子レンジで2分加熱する。
温かいご飯・めんつゆ・こしょうを加え、混ぜ合わせて完成。
お好みで醤油を少しかけると風味がよくなります。
アスパラベーコンごはん
調理時間10分
エネルギー287kcal
塩分1.2g
※エネルギー・塩分は1人当たりの値を表示。
このレシピのキーワード
- アスパラガス
- レンジで簡単
- 主食
開発課より
レンジで簡単♪アスパラの旨みたっぷり！
材料(2人分)
- アスパラガス
- 2～3本
- ご飯
- 200～300ｇ
- ベーコン
- 2枚
- バター
- 10ｇ
- めんつゆ
- 大さじ1
- こしょう
- 適量
- しょうゆ
- お好みで
作り方
アスパラは小口切りにし、ベーコンは1ｃｍ幅程度に切る。
バターと一緒に耐熱ボウルに入れ600ｗの電子レンジで2分加熱する。
温かいご飯・めんつゆ・こしょうを加え、混ぜ合わせて完成。
お好みで醤油を少しかけると風味がよくなります。
