みょうがと大葉のおにぎり
※エネルギー・塩分は1人当たりの値を表示。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/08/トップ画-80.jpg)
このレシピのキーワード
- 主食
- 薬味やさい
開発課より
甘酢漬けの代わりにたくあんや柴漬けなどの漬物でも合います◎
材料(2人分)
- みょうが
- 1個
- みょうがの甘酢漬け
- 2個
- 大葉
- 3枚
- ご飯
- 200g
- しらす
- 適量
- ごま
- 適量
- 天かす
- 適量
- めんつゆ
- 大さじ1
作り方
みょうが・大葉・甘酢漬けをせん切りにし、他の全ての材料と一緒に温かいご飯と混ぜる。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/08/STEP1-90.jpg)
おにぎりにして完成。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/08/STEP2-87.jpg)
![東京多摩青果株式会社](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/common/logo.png)
みょうがと大葉のおにぎり
![調理時間](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/recipe/recipe_img01.png)
調理時間15分
![エネルギー](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/recipe/recipe_img02.png)
エネルギー227kcal
![塩分](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/recipe/recipe_img03.png)
塩分1.4g
※エネルギー・塩分は1人当たりの値を表示。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/08/トップ画-80.jpg)
このレシピのキーワード
- 主食
- 薬味やさい
開発課より
甘酢漬けの代わりにたくあんや柴漬けなどの漬物でも合います◎
材料(2人分)
- みょうが
- 1個
- みょうがの甘酢漬け
- 2個
- 大葉
- 3枚
- ご飯
- 200g
- しらす
- 適量
- ごま
- 適量
- 天かす
- 適量
- めんつゆ
- 大さじ1
作り方
みょうが・大葉・甘酢漬けをせん切りにし、他の全ての材料と一緒に温かいご飯と混ぜる。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/08/STEP1-90.jpg)
おにぎりにして完成。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/08/STEP2-87.jpg)