いちじくサラダ
※エネルギー・塩分は1人当たりの値を表示。
このレシピのキーワード
- いちじく
- その他やさい
- サラダ
- スピード
開発課より
いちじくは少し大きめに切ったほうが果肉のジューシーさを感じられます。
いちじくは皮つきでも大丈夫ですが、気になる方は剥いて下さい。
材料(4人分)
- いちじく
- 2個
- ベビーリーフ
- 1袋
- ミックスナッツ
- 適量
- シーザーサラダドレッシング
- 約20g
作り方
いちじくを4～6等分に切る。
いちじくとベビーリーフをお皿に盛り付け、ミックスナッツを散らす。
シーザーサラダドレッシングをかけて完成。
いちじくサラダ
調理時間5分
エネルギー68kcal
塩分0.1g
※エネルギー・塩分は1人当たりの値を表示。
このレシピのキーワード
- いちじく
- その他やさい
- サラダ
- スピード
開発課より
いちじくは少し大きめに切ったほうが果肉のジューシーさを感じられます。
いちじくは皮つきでも大丈夫ですが、気になる方は剥いて下さい。
材料(4人分)
- いちじく
- 2個
- ベビーリーフ
- 1袋
- ミックスナッツ
- 適量
- シーザーサラダドレッシング
- 約20g
作り方
いちじくを4～6等分に切る。
いちじくとベビーリーフをお皿に盛り付け、ミックスナッツを散らす。
シーザーサラダドレッシングをかけて完成。
