みょうがと油揚げのみそ汁
※エネルギー・塩分は1人当たりの値を表示。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/08/トップ画-82.jpg)
このレシピのキーワード
- 汁物・スープ
- 薬味やさい
開発課より
みょうが以外の好みの野菜を入れても◎
材料(2人分)
- みょうが
- 3本
- 油揚げ
- 1/2枚
- 水
- 400ml
- みそ
- 大さじ2
- 顆粒だし
- 小さじ1
作り方
みょうがは縦に半分に切り、細切りにする。
油揚げは油抜きをし、食べやすい大きさに切っておく。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/08/STEP1-92.jpg)
鍋に水を入れ沸かし、沸騰したら顆粒だし・みょうが・油揚げを加えて煮る。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/08/STEP2-89.jpg)
一煮立ちしたら、みそを溶き完成。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/08/STEP3-84.jpg)
![東京多摩青果株式会社](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/common/logo.png)
みょうがと油揚げのみそ汁
![調理時間](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/recipe/recipe_img01.png)
調理時間20分
![エネルギー](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/recipe/recipe_img02.png)
エネルギー68kcal
![塩分](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/recipe/recipe_img03.png)
塩分2.6g
※エネルギー・塩分は1人当たりの値を表示。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/08/トップ画-82.jpg)
このレシピのキーワード
- 汁物・スープ
- 薬味やさい
開発課より
みょうが以外の好みの野菜を入れても◎
材料(2人分)
- みょうが
- 3本
- 油揚げ
- 1/2枚
- 水
- 400ml
- みそ
- 大さじ2
- 顆粒だし
- 小さじ1
作り方
みょうがは縦に半分に切り、細切りにする。
油揚げは油抜きをし、食べやすい大きさに切っておく。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/08/STEP1-92.jpg)
鍋に水を入れ沸かし、沸騰したら顆粒だし・みょうが・油揚げを加えて煮る。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/08/STEP2-89.jpg)
一煮立ちしたら、みそを溶き完成。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/08/STEP3-84.jpg)