エシャレットの生ハム巻き
※エネルギー・塩分は1人当たりの値を表示。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/03/トップ画像-85.jpg)
このレシピのキーワード
- おつまみ
- その他やさい
- スピード
- 副菜
開発課より
トースターがない場合は、フライパンやグリルでも代用できます。
生ハムの他にベーコンや豚肉も相性抜群です。
豚肉で巻く場合は塩こしょうをかけて塩分を調整してください。
材料(2人分)
- エシャレット
- 6個
- 生ハム
- 6枚
作り方
エシャレットをよく洗い、根と葉を切り落とす。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/03/STEP1-94.jpg)
手順①のエシャレットに生ハムを巻き、焼き目がつくまでトースターで焼いて完成。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/03/STEP2-107.jpg)
![東京多摩青果株式会社](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/common/logo.png)
エシャレットの生ハム巻き
![調理時間](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/recipe/recipe_img01.png)
調理時間10分
![エネルギー](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/recipe/recipe_img02.png)
エネルギー65kcal
![塩分](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/recipe/recipe_img03.png)
塩分0.6g
※エネルギー・塩分は1人当たりの値を表示。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/03/トップ画像-85.jpg)
このレシピのキーワード
- おつまみ
- その他やさい
- スピード
- 副菜
開発課より
トースターがない場合は、フライパンやグリルでも代用できます。
生ハムの他にベーコンや豚肉も相性抜群です。
豚肉で巻く場合は塩こしょうをかけて塩分を調整してください。
材料(2人分)
- エシャレット
- 6個
- 生ハム
- 6枚
作り方
エシャレットをよく洗い、根と葉を切り落とす。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/03/STEP1-94.jpg)
手順①のエシャレットに生ハムを巻き、焼き目がつくまでトースターで焼いて完成。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/03/STEP2-107.jpg)