みょうがの生ハムチーズ巻き
※エネルギー・塩分は1人当たりの値を表示。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/05/★IMG_E0108-scaled.jpg)
このレシピのキーワード
- おつまみ
- 薬味やさい
開発課より
みょうがの香りと食感がたまりません♪
材料(5個分)
- みょうが
- 2個
- 生ハム
- 5枚
- クリームチーズ
- 15g
- オリーブ油
- 適量
- 黒こしょう
- 適量
作り方
みょうがは繊維に沿って千切りにし、少し水にさらして水気を切る。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/05/IMG_E9996.jpg)
生ハムの上にクリームチーズ3gとみょうが(全体量の1/5)をのせる。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/05/IMG_E9887-1.jpg)
包むように巻きお皿に並べたら、オリーブ油と黒こしょうをかけて完成。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/05/IMG_E9919.jpg)
![東京多摩青果株式会社](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/common/logo.png)
みょうがの生ハムチーズ巻き
![調理時間](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/recipe/recipe_img01.png)
調理時間10分
![エネルギー](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/recipe/recipe_img02.png)
エネルギー180kcal
![塩分](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/recipe/recipe_img03.png)
塩分0.9g
※エネルギー・塩分は1人当たりの値を表示。
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- 薬味やさい
開発課より
みょうがの香りと食感がたまりません♪
材料(5個分)
- みょうが
- 2個
- 生ハム
- 5枚
- クリームチーズ
- 15g
- オリーブ油
- 適量
- 黒こしょう
- 適量
作り方
みょうがは繊維に沿って千切りにし、少し水にさらして水気を切る。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/05/IMG_E9996.jpg)
生ハムの上にクリームチーズ3gとみょうが(全体量の1/5)をのせる。
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包むように巻きお皿に並べたら、オリーブ油と黒こしょうをかけて完成。
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