みかんのヨーグルトトースト
※エネルギー・塩分は1人当たりの値を表示。
このレシピのキーワード
- みかん
- 主食
開発課より
調理時間はヨーグルトを水切りする時間を除きます。
ヨーグルトは水分をよく切っておくと、トーストにのせやすくなります。
材料(トースト1枚分)
- みかん
- 1個
- 6枚切り食パン
- 1枚
- ヨーグルト
- 80g
- はちみつ
- 10g
- ミントの葉
- 適量
作り方
水切りしたヨーグルトと房に分けたみかんをボウルに入れて混ぜ合わせておく。
食パンはトースターでこんがりと焼いておく。
トーストの上に手順①のみかんヨーグルトをのせる。
はちみつをかけ、お好みでミントを飾りつけたら完成。
みかんのヨーグルトトースト
調理時間10分
エネルギー273kcal
塩分0.3g
※エネルギー・塩分は1人当たりの値を表示。
このレシピのキーワード
- みかん
- 主食
開発課より
調理時間はヨーグルトを水切りする時間を除きます。
ヨーグルトは水分をよく切っておくと、トーストにのせやすくなります。
材料(トースト1枚分)
- みかん
- 1個
- 6枚切り食パン
- 1枚
- ヨーグルト
- 80g
- はちみつ
- 10g
- ミントの葉
- 適量
作り方
水切りしたヨーグルトと房に分けたみかんをボウルに入れて混ぜ合わせておく。
食パンはトースターでこんがりと焼いておく。
トーストの上に手順①のみかんヨーグルトをのせる。
はちみつをかけ、お好みでミントを飾りつけたら完成。
