ぶどうヨーグルトスムージー
※エネルギー・塩分は1人当たりの値を表示。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/06/トプ画-82.jpg)
このレシピのキーワード
- ぶどう
- スピード
- ドリンク
開発課より
ミキサーにかける時間を少し短めにすると、ぶどうの食感が残ります。
材料(2人分)
- 種なしぶどう
- 300g
- ヨーグルト
- 420g
作り方
ぶどうを洗い、水気を切る。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/06/STEP1-86.jpg)
ぶどうとヨーグルトをミキサーにかけて完成。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/06/STEP2-85.jpg)
![東京多摩青果株式会社](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/common/logo.png)
ぶどうヨーグルトスムージー
![調理時間](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/recipe/recipe_img01.png)
調理時間5分
![エネルギー](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/recipe/recipe_img02.png)
エネルギー229kcal
![塩分](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/recipe/recipe_img03.png)
塩分0.1g
※エネルギー・塩分は1人当たりの値を表示。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/06/トプ画-82.jpg)
このレシピのキーワード
- ぶどう
- スピード
- ドリンク
開発課より
ミキサーにかける時間を少し短めにすると、ぶどうの食感が残ります。
材料(2人分)
- 種なしぶどう
- 300g
- ヨーグルト
- 420g
作り方
ぶどうを洗い、水気を切る。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/06/STEP1-86.jpg)
ぶどうとヨーグルトをミキサーにかけて完成。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/06/STEP2-85.jpg)