ザクロジュース

調理時間

調理時間20

エネルギー

エネルギー164kcal

塩分

塩分0g

※エネルギー・塩分は1人当たりの値を表示。

このレシピのキーワード

  • その他くだもの
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開発課より

調理時間はろ過する時間を除きます。
カロリーと塩分は200ml当たりの表記となります。
コーヒーフィルターなどでしっかり濾過すると綺麗なジュースになります。

材料(2人分)

  • ザクロ
  • 3個

作り方

ザクロの上部を切り落とし、切れ目を入れる。
水を張ったボウルの中でざくろの実を取り出す。

実をビニール袋に入れて手で揉んで潰す。
ザルなどで濾して種を除き完成。