たけのこご飯
※エネルギー・塩分は1人当たりの値を表示。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/08/トップ画-99.jpg)
このレシピのキーワード
- たけのこ
- 主食
開発課より
調理時間にたけのこのアク抜き時間は除きます。
たけのこの水煮を使うとよりお手軽に作れます。
お好みで仕上げに木の芽やかつお節などを使ってみてください。
材料(4人分)
- たけのこ
- 200g
- こめ
- 2合
- 水
- 450ml
- 油揚げ
- 1枚
- 白だし
- 大さじ2
- めんつゆ(ストレートタイプ)
- 大さじ1
- 塩
- 小さじ1
作り方
たけのこと油揚げを食べやすい大きさに切る。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/08/STEP1-110.jpg)
こめを研ぎ、水・白だし・めんつゆ・塩を加え、かき混ぜる。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/08/STEP2-107.jpg)
手順②に手順①のたけのこと油揚げを加える。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/08/STEP3-100.jpg)
通常モードで炊飯し、完成。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/08/STEP4-74.jpg)
![東京多摩青果株式会社](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/common/logo.png)
たけのこご飯
![調理時間](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/recipe/recipe_img01.png)
調理時間60分
![エネルギー](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/recipe/recipe_img02.png)
エネルギー175kcal
![塩分](https://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/recipe/recipe_img03.png)
塩分1.8g
※エネルギー・塩分は1人当たりの値を表示。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/08/トップ画-99.jpg)
このレシピのキーワード
- たけのこ
- 主食
開発課より
調理時間にたけのこのアク抜き時間は除きます。
たけのこの水煮を使うとよりお手軽に作れます。
お好みで仕上げに木の芽やかつお節などを使ってみてください。
材料(4人分)
- たけのこ
- 200g
- こめ
- 2合
- 水
- 450ml
- 油揚げ
- 1枚
- 白だし
- 大さじ2
- めんつゆ(ストレートタイプ)
- 大さじ1
- 塩
- 小さじ1
作り方
たけのこと油揚げを食べやすい大きさに切る。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/08/STEP1-110.jpg)
こめを研ぎ、水・白だし・めんつゆ・塩を加え、かき混ぜる。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/08/STEP2-107.jpg)
手順②に手順①のたけのこと油揚げを加える。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/08/STEP3-100.jpg)
通常モードで炊飯し、完成。
![](https://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/08/STEP4-74.jpg)