スイートパンプキン
※エネルギー・塩分は1人当たりの値を表示。
このレシピのキーワード
- お菓子・デザート
- かぼちゃ
- イベント
開発課より
調理時間は冷やす時間を除きます。
砂糖の量はお好みで調整してください。ご家庭にタコ糸がない場合は、竹串などで代用してください。
材料(3人分)
- 南瓜
- 1/8個
- ★バター
- 10g
- ★砂糖
- 10g
- 卵黄
- 適量
作り方
南瓜は一口大に切って耐熱ボウルに入れ、ラップをして600wの電子レンジで4分半加熱する。
マッシャーなどで潰したら★を加えてしっかり混ぜて冷ます。
触れるくらいに冷めたら6等分にして丸め、形を整える。
タコ糸等で線をつけてかぼちゃの形にする。
ハケなどで卵黄を塗り、220度のトースターで12分焼いて完成。
スイートパンプキン
調理時間25分
エネルギー257kcal
塩分0.2g
※エネルギー・塩分は1人当たりの値を表示。
このレシピのキーワード
- お菓子・デザート
- かぼちゃ
- イベント
開発課より
調理時間は冷やす時間を除きます。
砂糖の量はお好みで調整してください。ご家庭にタコ糸がない場合は、竹串などで代用してください。
材料(3人分)
- 南瓜
- 1/8個
- ★バター
- 10g
- ★砂糖
- 10g
- 卵黄
- 適量
作り方
南瓜は一口大に切って耐熱ボウルに入れ、ラップをして600wの電子レンジで4分半加熱する。
マッシャーなどで潰したら★を加えてしっかり混ぜて冷ます。
触れるくらいに冷めたら6等分にして丸め、形を整える。
タコ糸等で線をつけてかぼちゃの形にする。
ハケなどで卵黄を塗り、220度のトースターで12分焼いて完成。
