たっぷりサラダセロリのトマトチーズ鍋
※エネルギー・塩分は1人当たりの値を表示。
![](http://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/07/トップ画-65.jpg)
このレシピのキーワード
- セロリ
- トマト・ミニトマト
- 鍋
開発課より
カロリーと塩分はサラダセロリ以外の具材は含まない表記となっています。
材料(2人分)
- サラダセロリ
- 30g
- ★トマト缶
- 200g
- ★水
- 200g
- ★ローリエ
- 1枚
- ★顆粒コンソメ
- 小さじ1
- こしょう
- 適量
- とろけるチーズ
- 適量
- お好みの野菜や肉
- 適量
作り方
お好みの野菜や肉を食べやすい大きさに切っておく。
![](http://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/07/STEP1-70.jpg)
★を鍋に入れ、具材をかたい順に入れる。
![](http://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/07/STEP2-70.jpg)
最後にこしょうととろけるチーズを入れて溶けてきたら、サラダセロリをのせて完成。
![](http://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/07/STEP3-65.jpg)
![東京多摩青果株式会社](http://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/common/logo.png)
たっぷりサラダセロリのトマトチーズ鍋
![調理時間](http://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/recipe/recipe_img01.png)
調理時間20分
![エネルギー](http://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/recipe/recipe_img02.png)
エネルギー41kcal
![塩分](http://tamaseika.co.jp/wp-content/themes/tama-theme/img/recipe/recipe_img03.png)
塩分1.5g
※エネルギー・塩分は1人当たりの値を表示。
![](http://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/07/トップ画-65.jpg)
このレシピのキーワード
- セロリ
- トマト・ミニトマト
- 鍋
開発課より
カロリーと塩分はサラダセロリ以外の具材は含まない表記となっています。
材料(2人分)
- サラダセロリ
- 30g
- ★トマト缶
- 200g
- ★水
- 200g
- ★ローリエ
- 1枚
- ★顆粒コンソメ
- 小さじ1
- こしょう
- 適量
- とろけるチーズ
- 適量
- お好みの野菜や肉
- 適量
作り方
お好みの野菜や肉を食べやすい大きさに切っておく。
![](http://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/07/STEP1-70.jpg)
★を鍋に入れ、具材をかたい順に入れる。
![](http://tamaseika.co.jp/wp-content/uploads/2024/07/STEP2-70.jpg)
最後にこしょうととろけるチーズを入れて溶けてきたら、サラダセロリをのせて完成。
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