カリフラワーの粉チーズ焼き
※エネルギー・塩分は1人当たりの値を表示。
このレシピのキーワード
- おつまみ
- その他やさい
- 副菜
開発課より
カリフラワーを薄めにスライスして焼くと、また違った食感を楽しめます。
材料(2人分)
- カリフラワー
- 中1/4個
- 粉チーズ
- 大さじ3
- オリーブ油
- 大さじ1
- 黒こしょう
- 適量
作り方
小房に分けたカリフラワーを、茎側から包丁を入れて薄めにスライスする。
アルミホイルまたは耐熱皿に並べ、オリーブ油・黒こしょう・粉チーズをかける。
トースターで15分程度焼いたら完成。
焦げ目が足りなければ追加で加熱をして下さい。
カリフラワーの粉チーズ焼き
調理時間20分
エネルギー106kcal
塩分0.3g
※エネルギー・塩分は1人当たりの値を表示。
このレシピのキーワード
- おつまみ
- その他やさい
- 副菜
開発課より
カリフラワーを薄めにスライスして焼くと、また違った食感を楽しめます。
材料(2人分)
- カリフラワー
- 中1/4個
- 粉チーズ
- 大さじ3
- オリーブ油
- 大さじ1
- 黒こしょう
- 適量
作り方
小房に分けたカリフラワーを、茎側から包丁を入れて薄めにスライスする。
アルミホイルまたは耐熱皿に並べ、オリーブ油・黒こしょう・粉チーズをかける。
トースターで15分程度焼いたら完成。
焦げ目が足りなければ追加で加熱をして下さい。
