きぬかつぎ

調理時間

調理時間30

エネルギー

エネルギー74kcal

塩分

塩分0g

※エネルギー・塩分は1人当たりの値を表示。

このレシピのキーワード

  • さといも
  • 副菜

開発課より

皮を剥く際はやけどにご注意ください。

材料(2人分)

  • 里芋
  • 6個

作り方

里芋をよく洗い土を落とし、上から1/3あたりに包丁で切り込みを入れる。

手順①を竹串がスッと通るまで蒸す。

上から切り込みを入れたところまで皮を剥く。
お好みで塩やごま(どちらも分量外)をふりかけてお召し上がりください。

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